Quelle différence existe-t-il entre le surpoids et l’obésité ?

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Les notions de surpoids et d’obésité traduisent l’accumulation anormale ou excessive de la graisse dans l’organisme. Ces deux maux représentent des risques pour la santé. Toutefois, il existe une différence entre ces notions pourtant très proches.

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Perdre du poids grâce à son alimentation : comment y arriver ?

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Perdre du poids s’avère généralement être un exercice compliqué. En effet, beaucoup s’y prennent mal, lorsqu’il s’agit de perdre les kilos superflus. Certains s’adonnent donc à la pratique de sportive de manière intensive. D’autres vont plus loin en se privant …

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