Les effets du stress sur le corps
Selon certaines analyses, les 3/4 de la population mondiale souffrent de stress. Il est devenu aujourd’hui presque inévitable, car de multiples situations peuvent entraîner de tels troubles psychologiques et physiques. Bien qu’il ne dure pas éternellement, les petites minutes ou les quelques heures durant lesquelles une personne est stressée, peut causer de nombreux dégâts. Il existe plusieurs sentiments que vous pouvez ressentir lorsque vous vous sentez stressé. Cela peut avoir des effets indésirables sur vos émotions, vos comportements, mais aussi sur votre corps. En effet, cette sensation de mal-être permanent peut entraîner la naissance de plusieurs maux sévères. Que ce soit votre santé physique ou émotionnelle, le stress ne laisse aucune partie indemne.